Une association locale de course à pied
en loisir ou compétition

Découvrir la région sous un autre angle

Courir à son rythme

et booster sa santé !

Une ambiance cordiale, pendant et après l'effort !

La course à pied, c'est bonpour la santépour le moralpour se faire des amis

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L'association REDEG 29

LA COURSE à pied, en groupe, pour tous

On s'entraîne, on court, on discute,
on rigole, on voit du pays !

LE SPORT AMELIORE VOTRE SANTE

Une activité sportive régulière, selon vos goûts et votre disponibilité, vous apporte une réelle amélioration de qualité de vie, dans tous les domaines.

Protège contre les principales pathologies :

les maladies cardiovasculaires, certains cancers, le diabète, entre autres ...

Réduit le stress et la dépression

Vous surmontez plus facilement les difficultés de la vie.

Améliore le sommeil

Dans la journée, vous êtes en meilleure forme physique, intellectuelle, et mentale.

Aide au maintien du poids de forme

Le sport permet de réguler votre appétit, et donc votre poids. La sédentarité est la cause principale de la prise de poids.

Les courses et sorties 2023 - 2024

Bientôt les dates de 2024. Vous pouvez y participer en tant qu'adhérent, coureur ou bénévole ... ou spectateur.

Courir à Santec

Courir à Santec

Dimanche 23 avril 2023.
10 et 15 km. Départ 9h30.

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Les Rosko'vites

Les Rosko'vites

Dimanche 30 avril 2023.
Roscoff
Trails 10 et 15 km + marche. Départ 9h30

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Henchou Treuz

Henchou Treuz

Lundi 1er mai 2023.
Plourin-lès-Morlaix
Départs : 9h30 / 12 km - 9h35 / 21km - 9h40 / marche nordique
Détails

Interclubs de Courir à Morlaix

Interclubs de Courir à Morlaix

Dimanche 11 février 2024
Morlaix - Marche : 7km, course : 10 ou 15 km.
Ravitaillement sur le parcours et collation à l'arrivée.
RV dimanche 11 février 9h15 salle Auregan, face au Lycée Tristan Corbière. Départ 9h30.

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