Une association locale de course à pied
en loisir ou compétition

Découvrir la région sous un autre angle

Courir à son rythme

et booster sa santé !

Une ambiance cordiale, pendant et après l'effort !

La course à pied, c'est bonpour la santépour le moralpour se faire des amis

Rejoignez nous !

Adhésion au Redeg 29 en ligne

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L'association REDEG 29

LA COURSE à pied, en groupe, pour tous

On s'entraîne, on court, on discute, on rigole, on voit du pays !

LE SPORT AMELIORE VOTRE SANTE

Une activité sportive régulière, selon vos goûts et votre disponibilité, vous apporte une réelle amélioration de qualité de vie, dans tous les domaines.

Protège contre les principales pathologies :

les maladies cardiovasculaires, certains cancers, le diabète, entre autres ...

Réduit le stress et la dépression

Vous surmontez plus facilement les difficultés de la vie.

Améliore le sommeil

Dans la journée, vous êtes en meilleure forme physique, intellectuelle, et mentale.

Aide au maintien du poids de forme

Le sport permet de réguler votre appétit, et donc votre poids. La sédentarité est la cause principale de la prise de poids.

Les prochaines courses et sorties

Vous pouvez y participer en tant qu'adhérent, coureur ou bénévole ... ou spectateur.

An Henchou treuz

An Henchou treuz

Dimanche 1er mai 2022 12 et 21 km. Départ 9h25 et 9h30 à Plourin-Les-Morlaix. Ouverture inscriptions 1er mars.

LES PHOTOS DU HENCHOU TREUZ 2022

Le Petit Tour de France

Le Petit Tour de France

Lundi 6 juin (Pentecôte) 2022 à Morlaix
Avec 1500 jeunes cyclistes.
Le Redeg 29 parraine une équipe de jeunes sportifs.

www.petit-tour-france-morlaix.fr

Sortie club - Ile de Batz

Sortie club - Ile de Batz

Dimanche 19 juin 2022. Footing, marche ... ou farniente. Pique-nique, et plage.

Inscription.  (Préciser le nombre de pers.)

 

Fête des associations

Fête des associations

Dimanche 3 juillet 2022 à Plourin. Animations et course enfants de primaire.