Renforcement musculaire

Animateur : Jean Claude Coeff  - Jeudi 19h-20h.

 

Cette séance est consacrée à des exercices de renforcement musculaire, particulièrement axés vers la course à pied, mais également pour le maintien en bonne forme physique à tous âges.

Les participants sont de tous niveaux sportifs, du quasi non sportif aux coureurs de marathons, dans une ambiance très conviviale.

Salle multisport de Plourin-lès-Morlaix.

Jean Claude CoeffJean Claude Coeff


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Renforcement musculaire

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