Cette séance est consacrée à des exercices de renforcement musculaire, particulièrement axés vers la course à pied, mais également pour le maintien en bonne forme physique à tous âges.

Les participants sont de tous niveaux sportifs, du quasi non sportif aux coureurs de marathons, dans une ambiance très conviviale.

Salle multisport de Plourin-lès-Morlaix.

Jean Claude Coeff